✨ Avril & ses solutions ! ✨

– Tes fonds d’écran & calendrier d’Avril 2022 ! –

« Rendre le simple compliqué est à la portée de tous, rendre le compliqué simple, c’est de la créativité.  »
–Emily Dickinson

Pourquoi ne pas faire simple ?!
Ralalaaaa…. C’est clair que rendre compliquée la moindre situation est tellement simple… Et le pire, c’est que l’on en fait pas exprès. Mais notre cerveau adore nous jouer des tours et nous faire croire des choses pas toujours positives.

L’année passée, j’étais comme qui dirait dans le tourment de mes émotions.

J’ai toujours réussi à prendre rapidement du recul sur les événements que je vivais, mais à cette période, tout était plus difficile. Toute situation qui m’invitait à un changement d’habitudes ou un tremplin vers une situation connu, mais avec des moments d’inconfort pour ce je vivais étaient… Très difficile.

Toute devenait grand, insurmontable. J’avais vite l’impression de mettre en danger mon entreprise et moi-même par la même occasion.

Le plus judicieux dans ces moments-là, c’est de surtout ne pas laisser tomber… Affrontez votre “problème” du moment ! Je sais que là aussi, c’est difficile, mais c’est le seul moyen pour que votre chose compliquée devienne simple. Ne la laissez pas envahir votre mental. Ne la laisser pas prendre cette place négative dans votre vie.

À mon sens, je trouve qu’il y a de deux choix qui s’offrent à vous.

Vous avez un problème, vous avez une solution, mais elle vous paraît insurmontable à réaliser.

Vous pourriez alors trouver un compromis ! Un compromis peut être définitif ou simplement vu comme un palier avant d’atteindre votre vraie réponse.

Et sinon, vous pouvez également changer votre regard sur les choses.

J’aime dire que tout est question de point de vue.

Écouter les autres discuter de leurs soucis… Vous verrez que vous n’êtes pas toujours d’accord sur leur raisonnement. Pourquoi ? Parce que de par votre éducation, vos expériences de vie, votre construction personnelle, vous n’avez pas le même point de vue. Et d’ailleurs, il est très important de le partager afin de créer des échanges, d’offrir une bride de point de vue à une autre personne. Attention, n’imposons pas notre style !

Votre point de vue, ou regard sur les choses qui vous entourent, ne vous inquiétez pas, il se travaille. Cela s’appelle elle du mindset ou état d’esprit. Votre cerveau est malléable jusqu’à l’infini. Offrez-lui la meilleure vision de la vie pour lui permettre de vous emmener là où vous souhaitez sans vos embûches personnelles et mentales.

Il se travaille comment ? Au travers de lecture, de prise de conscience, de discussions…

Je trouve que dans la vie en général, tout est question de compromis, ou d’équilibre, et de point de vue. Vous n’êtes pas d’accord ?

Ce qui m’a toujours sauvé d’états compliqués, ce sont des discussions. Exposer clairement à l’oral votre problème. Vous aurez forcément dans votre entourage une personne capable non pas de vous rassurez, mais de vous exposer clairement ce que lui ferait s’il vivait lui-même cette situation. Ou ce qui serait adapté à votre personne et à votre situation. Attention bien sûr à ne pas se faire manipuler, mais j’ai confiance en votre libre-arbitre.

L’écriture peut être extrêmement riche pour résoudre des problèmes et les transformer en étapes simples de votre vie.

Prenez par exemple une feuille, écrivez en gros, au centre dans une bulle, votre fameux problème. Essayez de prendre du recul sur vous-même au moment de cet exercice. Inscrivez sur une partie de la feuille tous les compromis en réponse, vraiment tous, comme si quelqu’un vous aidez à faire cet exercice. Inscrivez également tout ce qui pourrait arriver de pire, vraiment de pire si la situation se déroule comme votre esprit vous le fait croire.

Prenez ensuite du recul et voyez si tous cela est censé, si les réponses compliquées ont réellement lieu d’exister. Voyez si les compromis sont de bonnes idées à moduler pourquoi pas ?

Et souvenez-vous, que ce soit dans votre vie perso ou dans votre vie pro, tout ce qui ressemble à une montagne peut être découper en plein de paliers. Beaucoup plus facile à atteindre chacun. Avec de la volonté et du temps. Ainsi, tous vos rêves les plus fous peuvent devenir des objectifs réalisables et vos peurs insurmontables peuvent devenir absolument ridicules.

Essayer de porter un œil sur tout ce que vous trouvez compliqué en ce moment dans votre vie. Vraiment toutes.

Puis imaginez un plan pour qu’elles deviennent plus souples, plus simples, afin que petit à petit, elles n’envahissent plus votre vie et votre mental. Soyez créatif, ne vous cantonnez pas à ce dont vous avez l’habitude !! Sinon ce n’est pas drôle !

Et vous, c’est quoi votre technique ?

Je sais que beaucoup d’entre vous lisent des romans inspirants, n’hésitez pas à nous mettre en commentaire si vous avez une lecture en rapport avec ce texte et cette citation !

Des bisettes,

Lou 😘